โครงการ

พลังกายและใจที่แข็งแรง จะทำให้เราผ่านพ้นภาวะที่ยากลำบากไปได้… ไม่ยากเลย

ช่วงเวลาเชื้อไวรัสกำลังแพร่ระบาด พวกเราต้องกักตัวเองอยู่ที่บ้าน ไปไหนมาไหนแทบไม่ได้ เราใช้กำลังน้อยม …

อ่านต่อ »

RFH วิ่งที่บ้าน Run From Home Challenge โหมดปลุกร่างกายให้ฟื้น ซ่อมแซมตัวเอง

ย้อนกลับไปเมื่อผมไปร่วมแข่งขันอเมซิ่งไทยแลนด์มาราธอนเมื่อวันที่ 1 กุมภาฯ ที่ผ่านมา ก็เกือบๆ 2 เดือนแ …

อ่านต่อ »

สวัสดีฮับ ผมสบายดีฮับ, อีกไม่นานผมก็บินปร๋อแล้วฮับ (รายงานอาการน้องนก DL)

ได้รับการส่งข่าวจากโรงพยาบาลพรีเมียร์เพทเมื่อวานนี้ครับ “วันนี้น้องดูมีแรงขึ้น ตอบสนองมากขึ้นค …

อ่านต่อ »

เพียง 9 บาท ร่วมด้วยช่วยน้องนก เมื่อใดเราช่วยผู้ตกทุกข์ได้ยาก บุญกุศลนั้นยิ่งใหญ่

*****กองทุนช่วยน้องนก ปิดแล้วครับ***** ผมเจอตกอยู่ที่พื้นขณะออกกำลังกายเมื่อเช้า สภาพตามภาพเลยครับ เ …

อ่านต่อ »

‘พลังคนรุ่นใหม่จะช่วยให้ประเทศเราเปลี่ยนแปลงอย่างยั่งยืน’ บรรยายพิเศษ Universal Design ให้กับน้องๆ นักศึกษาปี 3 คณะสถาปัตย์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ รังสิต

ต่อเนื่องมาหลายปี ที่เราได้รับการติดต่อจากมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ทั้งน้องๆ ทำโครงการติดต่อเข้ามาเองแล …

อ่านต่อ »

ปัญหาประเทศจะถูกแก้ไขเพราะพลังจากทุกคนช่วยกัน ขอบคุณ Sanju ที่มาร่วมประชุมครับ

เรามีเพื่อนใหม่ชื่อซานจู ได้รู้จักกันจากเครือข่ายที่เคยไปคุยกันเรื่อง infrastructure ของเมือง ซานจู …

อ่านต่อ »

คลิ๊ป ลุยแข่งมาราธอน อเมซิ่งกรุงเทพมาราธอน ATM 2020

เป็นคลิ๊ปจากผู้จัดงานครับ ผมจับมาเติมนิดหน่อย แข่งเมื่อ 1 กุมภาพันธ์ 2020 กับการร่วมลงแข่งขันสนามที่ …

อ่านต่อ »