คุณภาพชีวิตคนพิการ ทุกวันนี้ เป็นอย่างไรบ้าง เพียงพอที่จะดำรงชีวิตเหมือนเช่นคนอื่นๆ ในสังคมหรือยัง ม …
อ่านต่อ »กราบเรียนท่านนายก ผ่านไปถึงท่าน รมต ท่องเที่ยวและท่านผู้ว่าราชการจังหวัด – หินสามวาฬ สร้าง story, ผลักให้มีจุดเด่น สร้างเป็นแหล่งท่องเที่ยวด่วนครับ
ได้รับฟีดจากเพื่อนๆ เห็นแล้วตื่นตาตื่นใจ สำหรับผมเพิ่งเคยเห็นครั้งแรกครับ สอดรับกับคำพูดผมเลย ผมพูดเ …
อ่านต่อ »“แปลกว่ะ”
ลงพื้นที่สี่แยกอโศก ในความแปลก คือ แปลกใจว่า สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นมาได้เป็นปีๆ ไม่มีใครจัดการ ไปดูกัน …
อ่านต่อ »Saba’s Table : เมนูปลานึ่งที่ทำเองง่ายมาก
‘ปลานึ่งจิ้มแจ่ว’ เมนูสุขภาพที่ผมทานบ่อยครับ ยิ่งช่วงออกกำลังกายนี่ทานบ่อยมาก ตลอดมา คือ …
อ่านต่อ »Saba’s Table : แซนวิซของพี่ซาบะ
วันนี้พอมีผักสดในตู้ ตอนค่ำไม่อยากทานอะไรที่หนักท้องมาก ก็เลยจัดแซนวิซแบบเพื่อสุขภาพกันหน่อย ที่ผ่าน …
อ่านต่อ »ใบขับขี่รถยนต์สำหรับคนพิการ (2นาทีกับพี่ซาบะ)
คนพิการสามารถสอบใบขับขี่ได้หรือไม่ แล้วมันเป็นยังไง 2 นาที รู้เรื่อง ลิงค์ https://youtu.be/f5riVbKV …
อ่านต่อ »Saba’s Table : เค๊กกล้วยหอม ทดลองทำครั้งที่ 1
วันนี้ทานกล้วยไม่ทัน ที่ผ่านมาก็ต้องทิ้งกันล่ะ วันนี้พอมีเวลา เลยลองทำเค๊กกล้วยหอมดีกว่า มาดูกันว่าผ …
อ่านต่อ »จากคนที่ทานอาหารที่ร้าน กลายเป็นพ่อครัวทำกับข้าวทานเอง | On my shopping day…
กว่า 30ปี ที่ ‘ซื้อกิน’ เรียกได้ว่า 100% วันนี้เปลี่ยนไป ‘ทำเอง กินเอง’ ได้เ …
อ่านต่อ »Saba’s Table : พิซซ่าของพี่ซาบะ
ผมชอบทานพิซซ่าครับ เมนูนี้เลยทำบ่อยหน่อย เรียกได้ว่า เกือบทุกๆ เช้าตื่นมา ต้องทำทานกับกาแฟ เมนูนี้ค่ …
อ่านต่อ »พิซซ่าง่ายๆ โดนกันไป อีกหนึ่งเมนู ของฝากจากพี่ซาบะ
เมื่อวาน ถ้าเรานึกอยากทานพิซซ่า ก็ต้องควานหาเบอร์โทร สั่งมาทานกันล่ะ… วันนี้ เปลี่ยนไป ทำได้ง่ …
อ่านต่อ »