Home / Tag Archives: สวนลุม

Tag Archives: สวนลุม

ซาบะรีเทิร์น วันแรกกลับคืนสู่สนามวิ่ง #ใจแข็งแรงร่างกายแข็งแรง #BESTRONG

หลังจากห่างหายไปร่วม 2 เดือน วันนี้เป็นวันแรกที่หวนกลับคืนสู่สนามวิ่ง เตรียมตัว อาหาร/พักผ่อน เหลือๆ คราวนี้ลองเปลี่ยนสนามไปสวนลุมฯ บ้าง จัดไป 2 เซ็ตครับ 10.12Km + 5.49Km (น้องมาวิ่งด้วย) มีอาการเล็กน้อย ด้วยว่าหยุดไปนานพอดู ผ่อนลงบ้าง หยุดทานเกลือแร่+น้ำบ้าง ก็ไปต่อได้ชิลๆ

Read More »