Home / Tag Archives: บันทึกการแข่งขัน

Tag Archives: บันทึกการแข่งขัน

บันทึกการแข่งขัน ครั้งแรกกับการลงสนามวิ่งบนถนนระยะมาราธอน ‘บางแสนมาราธอน 2019’

ย้อนรอยกลับไปเมื่อ ณ วันแรกที่ผมเริ่มเลือกวิธี ‘ออกกำลังกายด้วยการวิ่ง’ แข่งขันเหรอ? NO WAY แรกๆ ไม่มีอยู่ในหัวเลย ก็เพื่อสุขภาพซ้อมไปเรื่อยๆ ผมใช้วิธีวางเป้าหมาย เพิ่มระยะและเวลา ท้าทายตัวเองไปเรื่อยๆ ครับ ในสวนสาธารณะ หนึ่งปี สองปี สามปีผ่านไป ความรู้สึกมันเริ่มเฉยๆ ผมเก็บบันทึกตลอดเวลา มองเเห็นการพัฒนาการของตัวเราที่ช้าลงครับ

Read More »