Home / Tag Archives: HFH

Tag Archives: HFH

HFH half from home ไม้สอง จัดให้

เป็นวันที่ 2 ของการกระโดดเข้าระยะ 22K แบบไม่มีปี่ไม่มีขลุ่ย เพราะร่างกายบอกว่า ‘จัดไป อย่าให้เสีย’ สงสัยอัดอั้นเพราะเจ็บนานพอดู ก็ยังไม่หายดีหรอกครับ มีเสียวๆ ใช้วิธีวัน-เว้นวันเพื่อให้ร่างกายได้พักฟื้น กระโดดมาระยะหนักแบบนี้ ใช้ร่างกายหนักพอดู แต่ประเมินแล้ว คิดว่า ‘ไหว’ ครับ

Read More »

HFH half from home ไม้แรกตั้งแต่ปิดเมือง^^

ช่วงปิดเมือง พอดีเจ็บ ไม่ยอมไปหาหมอ พยายามหลายรอบที่จะกระตุ้นให้ร่างกายฟื้น วิ่งมั่ง พักมั่ง กระตุ้นไปเรื่อยๆ ยกหลังสุดพักไป 2 อาทิตย์ 3 วันที่ผ่านมา ร่างกายค่อยๆตอบสนองดีขึ้น อาการเจ็บหายไปเกือบหมดแล้ว วันนี้นอนเร็ว ตื่นซะตี 1 แถมไม่ง่วง ฮั่นแน่ อยากวิ่งก็บอกมา…

Read More »