บางแสนมาราธอน ร่วมวิ่งเป็นครั้งที่ 3 (ครั้งที่ 5 ของระยะมาราธอน), บันทึกเป็น short note เอาไว้ให้ตัว …
อ่านต่อ »‘เราเท่ากัน’ | EQUALRUN
ณ โมเม้นท์ที่เรายืนอยู่บนเส้นสตาร์ท… ⬅️ หันไปด้านซ้าย – คุณน้า ร่างกายบึกบึนขาสั้นซอยถี่ …
อ่านต่อ »สวนหลวง 100 | King Rama IX Park 100 (บันทึกการซ้อมวิ่ง 100K ครั้งแรก – 13 กุมภาพันธ์ 2564)
เป็นการซ้อมวิ่งแตะเต็มระยะ 100K ครั้งแรกตั้งแต่วิ่งมา ถ้าเวลาได้อย่างน้อยวัน long-run ผมมักซ้อมให้เค …
อ่านต่อ »คลิ๊ป ลุยแข่งมาราธอน อเมซิ่งกรุงเทพมาราธอน ATM 2020
เป็นคลิ๊ปจากผู้จัดงานครับ ผมจับมาเติมนิดหน่อย แข่งเมื่อ 1 กุมภาพันธ์ 2020 กับการร่วมลงแข่งขันสนามที่ …
อ่านต่อ »