Tag Archives: สวนหลวง 100

สวนหลวง 100 | King Rama IX Park 100 (บันทึกการซ้อมวิ่ง 100K ครั้งแรก – 13 กุมภาพันธ์ 2564)

ภาพ cover ซาบะกำลังวิ่งในสวนหลวง ร 9

เป็นการซ้อมวิ่งแตะเต็มระยะ 100K ครั้งแรกตั้งแต่วิ่งมา ถ้าเวลาได้อย่างน้อยวัน long-run ผมมักซ้อมให้เค …

อ่านต่อ »